预防换季皮肤过敏的小秘诀

     季节（jiē）交（jiāo）替也是皮（pí）肤容易出现过敏（mǐn）的一个重要季节，应特别（bié）小（xiǎo）心。天气渐渐（jiàn）变得干燥，容（róng）易过敏的皮肤开始变（biàn）得不安（ān）定，随时处在高度警戒中，一旦（dàn）受到外（wài）界刺激，就（jiù）会导致皮肤发痒、脱皮或是起了一（yī）片（piàn）片小疙（gē）瘩等（děng）。下面让我们来看看（kàn），怎么预防比较科学~

皮肤季节性（xìng）过敏（mǐn）问（wèn）题主要有两方面的因素： 

第一类（lèi）是特应性敏感皮肤，也就是指特应（yīng）性（xìng）皮炎（yán）和湿疹。这类皮（pí）肤问题一般（bān）是从少儿时就开始（shǐ）了，基本是按时发作（zuò），发作时剧（jù）烈瘙痒干燥、皮肤红（hóng）肿、有小丘疹（zhěn）。除（chú）了（le）皮肤有特应（yīng）性敏感外，还经（jīng）常（cháng）伴有哮喘、过敏性鼻（bí）炎，或者父母也有类（lèi）似的过敏问题（tí）。 字串1

第二类我（wǒ）们称为高度敏感期皮肤，是指皮（pí）肤经常处于（yú）敏感（gǎn）度（dù）较高的状态。这类皮肤问（wèn）题通（tōng）常症状较轻，能自行好转（zhuǎn）。出现（xiàn）的症状是皮肤（fū）自觉干燥、瘙痒，有时局（jú）部会（huì）泛红。而在这样的（de）夏秋之（zhī）季（jì）同样属于高度敏感期（qī），皮肤容（róng）易由于气候、温度（dù）和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。这几年，由于（yú）化妆品（pǐn）使用不（bú）当、日常（cháng）接触硬质水、洗涤剂、刺激性（xìng）食物较多（duō）等（děng），很多人皮肤的敏（mǐn）感度变得越来越（yuè）高，高度敏感期也越来（lái）越长。

减少心情压力（lì）皮肤才能改善

最后还要提醒大家一（yī）句，要态度正（zhèng）确地对待皮肤过敏。过敏是一种（zhǒng）自限（xiàn）性疾病，如同（tóng）感冒一样，如果不吃（chī）药（yào）打针，病（bìng）情也会好转。所以要放轻（qīng）松，不要给（gěi）自己过大的压（yā）力（lì），压力过（guò）大（dà）也会使（shǐ）敏感症（zhèng）状加重。

用（yòng）盐水冷敷皮（pí）肤消炎

4.可以将棉花或纱布充分吸附注射（shè）用生理盐水，敷（fū）在敏感（gǎn）部位，这（zhè）种注射用生理盐水（shuǐ）比（bǐ）较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳（wěn）定皮肤的（de）功用。通（tōng）常几天（tiān）后红肿现（xiàn）象便会消除。 

5.不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不（bú）要自行（háng）到药（yào）店购买（mǎi）各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因（yīn）为它（tā）对抑制炎症虽然（rán）有效，但长（zhǎng）时间（jiān）使用（yòng）会（huì）产生副作用（yòng）而危（wēi）害健康。

6.注意防（fáng）晒，避（bì）免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比（bǐ）较没有防御（yù）能力。经常（cháng）曝晒会使皮（pí）肤变薄，更（gèng）容易受到刺（cì）激（jī）

      皮（pí）肤过敏现（xiàn）象的10个应（yīng）对措施

　　1.首先应停用（yòng）所（suǒ）有的化妆（zhuāng）品，前三（sān）天要（yào）停用所有的护肤品，让皮肤有缓（huǎn）冲（chōng）的时间。

　　2.这期间（jiān）可以大（dà）量使用喷（pēn）雾产品（pǐn），药妆（zhuāng）品牌的（de）喷雾（wù）有（yǒu）很好（hǎo）的（de）舒（shū）缓及镇静（jìng）作用（yòng），对敏感的现象有（yǒu）缓解功（gōng）效。

　　3.如（rú）果平时使用（yòng）的是低敏性护肤品还（hái）可继续使用;而如果使（shǐ）用后皮肤仍有（yǒu）过敏现象（xiàng），也要停止使用。

　　4.可以将棉花或纱布充分吸（xī）附注（zhù）射用生理盐水（shuǐ），敷在敏（mǐn）感部位，这种注（zhù）射（shè）用生理盐水（shuǐ）比较安全，渗透力好，具有消（xiāo）肿、退红、稳（wěn）定皮肤的（de）功用。通常几天后（hòu）红肿现象便（biàn）会消除。

　　5.不要擅（shàn）自用药，未（wèi）经皮肤科医生诊（zhěn）断，不要（yào）自行到药店购买各种抑制炎（yán）症的药膏，这对皮肤不安全，因为（wéi）它对抑（yì）制（zhì）炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而（ér）危害健康。

　　6.注意（yì）防晒，避免曝（pù）晒（shài），敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防（fáng）御能（néng）力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易（yì）受到刺激。

　　7.在（zài）皮肤过（guò）敏期间要保（bǎo）证充（chōng）足睡眠、均（jun1）衡饮食（shí）、平稳（wěn）情绪，减少皮肤的刺激（jī）等。轻微的敏感（gǎn）只（zhī）要处置得（dé）宜很快便会恢复，严重（chóng）时要及时就医（yī）。

　　8.这期间要（yào）多吃些富（fù）含维生素（sù）C的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　9.不吃容（róng）易引发过敏的食物如海产类（lèi）食物（wù），如葱、蒜、洋葱、羊肉等;另外韭菜、壳类（lèi）、辛辣及酒类也要避免。

　　10.对于肌肤容易敏感的（de）人（rén）而言，用（yòng）惯了的护肤（fū）品及（jí）化妆品（pǐn）不要（yào）随便更（gèng）换，而且要避（bì）免使（shǐ）用疗（liáo）效（xiào）强、过于活性成分的产品。如果更换新产品一定（dìng）要（yào）做皮（pí）肤试验。方法（fǎ）是将要使用的产品（pǐn）涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地（dì）方，留置一晚或2~3天查看反应，若（ruò）出现异常反（fǎn）应（yīng）如发炎、泛红（hóng）、起斑疹等，则应避免使用。

　　减少心（xīn）情压力（lì）皮肤才能（néng）改善

　　最（zuì）后还（hái）要提（tí）醒大家一句（jù），要态度正确（què）地对待皮肤过（guò）敏。过敏是一种自限性（xìng）疾病，如同感冒（mào）一样（yàng），如果不吃（chī）药打针，病（bìng）情也会（huì）好转（zhuǎn）。所以要放轻松，不要（yào）给自己过大的压力，压力过大也会使敏感症状（zhuàng）加（jiā）重。